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Gesundheit und Vitalität sind für viele Senioren wichtige Ziele, insbesondere wenn sie aktiv und unabhängig bleiben möchten. Wir bei Vitadora verstehen, dass Sie sich unabhängig von Ihrem Alter jung fühlen möchten. Deshalb möchten wir Ihnen gerne einige einfache Gesundheitstipps geben,...

In den Medien gibt es viele Geschichten über Hundertjährige, die behaupten, das Geheimnis der Langlebigkeit entdeckt zu haben. Diese Geschichten sind zwar inspirierend, liefern jedoch keine wissenschaftliche Erklärung dafür, warum manche Menschen deutlich länger leben als andere. Um dieses Phänomen...

Mit zunehmendem Alter verändert sich die Fähigkeit des Körpers, Nährstoffe aufzunehmen und zu verarbeiten. Umso wichtiger ist eine gute Ernährung. Viele ältere Menschen nehmen mit ihrer Ernährung nicht genügend wichtige Vitamine und Mineralien auf, was zu Mangelerscheinungen führen kann, die...